Herren Laufschuhe im Sale

Runfalcon, Duramo, Galaxy : die Schuhe für den Einstieg

Um wieder mit dem Laufen zu beginnen oder zwei bis drei Mal pro Woche zu joggen, reicht ein vielseitiger Schuh aus. Die adidas Runfalcon und Galaxy, einfach und leicht, bieten eine klassische Schaumstoffdämpfung für kurze Strecken; die TR- und ATR-Versionen haben eine griffigere Sohle für Wege. Der Duramo SL, etwas dynamischer, begleitet Läufer, die ihre Distanzen verlängern, und der Questar setzt auf Komfort. Diese Modelle kombinieren ein atmungsaktives Mesh-Obermaterial mit einer langlebigen Gummisohle, die für kleine wöchentliche Belastungen geeignet ist.

Die anderen Running-Sales

Die Running-Sales sind auch verfügbar für:

• Damen Schuhe.
• Herren Bekleidung, T-Shirts, Leggings und Jacken.
• Damen Bekleidung.
• Junior.
• Ausrüstung, Uhren, Gürtel und Lampen.

Alle Running-Sales sind auf der Seite Running zusammengefasst.

Hyperboost, Vomero, Superblast : die Dämpfung für lange Strecken

Wenn die Kilometerzahl steigt, schützt ein sehr dämpfender Schuh die Beine. Der adidas Hyperboost Run basiert auf einer dicken Hyperboost Pro Schaum und einer breiteren Plattform, mit Gummieinsätzen Continental im Vorfußbereich für besseren Halt. Der Nike Vomero, der tägliche Trainingsschuh der Marke, kombiniert zwei Schaumstoffe für einen weichen Komfort. Der Asics Superblast, sehr hoch, verwendet einen reaktiven FF Turbo Schaum ohne Platte, was ihn sowohl für ausdauerndes als auch für schnelles Laufen geeignet macht. Die Skechers Max Cushioning Endeavour zielt hingegen auf den Komfort von langsamen Läufen ab.

Adizero und Deviate Nitro : die Wettkampfschuhe

Um schnell zu laufen, kombinieren Wettkampfschuhe einen sehr reaktiven Schaum mit einem stabilen Element. Der adidas Adizero Adios Pro integriert Carbonstäbe, die Energy Rods, die wie die Knochen des Fußes angeordnet sind, um die Vortriebskraft zu fördern, und ist für Halbmarathon und Marathon gedacht. Der Puma Deviate Nitro kombiniert eine Carbonplatte mit einem Stickstoff-injizierten Schaum. Leichter und ohne steife Elemente sind der Adizero Evo SL und der Adizero Adios für Intervalltraining und kürzere Straßenrennen, wie das Zehnkilometer-Rennen, gedacht.

Topo Athletic : null Drop und breiter Vorfuß

Einige Läufer suchen nach einem natürlicheren Gefühl. Topo Athletic, eine 2013 gegründete amerikanische Marke, entwirft Schuhe mit breitem Vorfuß, die den Zehen erlauben, sich bei jedem Schritt auszubreiten. Ihr Modell ST, sehr flach und ohne Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß, also mit null Drop, beansprucht die Waden und die Achillessehne stärker: man gewöhnt sich schrittweise daran, in Kombination mit einem klassischen Schuh, um den Muskeln Zeit zur Anpassung zu geben. Es eignet sich für Läufer, die mit dem Mittelfuß und nicht mit der Ferse aufsetzen.

Häufig gestellte Fragen

Welchen Laufschuh für einen Mann mit neunzig Kilogramm?

Ein schwerer Läufer wählt eine breite und stabile Sohle mit dicker Dämpfung, die die Stöße besser verteilt, wie die der Hyperboost oder Superblast. Sehr leichte Wettkampfmodelle sind für die Rennen zu reservieren.

Wie erkennt man, ob man überproniert?

Man beobachtet die Abnutzung seiner alten Schuhe: eine innen abgenutzte Ferse deutet auf eine Überpronation hin, eine Abnutzung am äußeren Rand auf eine Supination. Ein Schritttest im Geschäft oder bei einem Podologen bestätigt die Diagnose.

Welche Größe sollte man für einen Laufschuh wählen?

Man nimmt oft eine halbe Größe mehr als in der Stadt, da der Fuß anschwellt und während der Anstrengung nach vorne rutscht. Ein Abstand von etwa einem Zentimeter zwischen dem großen Zeh und der Schuhspitze verhindert schwarze Nägel.

Wie viele Kilometer hält ein Laufschuh?

Die meisten Laufschuhe halten zwischen sechshundert und eintausend Kilometern, abhängig vom Gewicht des Läufers, dem Schaum und dem Sohlenmaterial. Eine Dämpfung, die hart geworden ist, oder eine schief abgenutzte Sohle zeigen an, dass man sie wechseln sollte.

Kann man mit einem Straßenschuh auf dem Weg laufen?

Auf einem trockenen und festen Weg reicht ein Straßenschuh aus, besonders wenn seine Sohle etwas profilierter ist, wie die der Runfalcon TR. Sobald das Terrain matschig oder technisch wird, bietet ein Trailschuh besseren Halt und Schutz.