Wanderzubehör

UPF-Index: Wie ein Kopfbedeckung UV-Strahlen filtert

Eine UV-Schutz-Kopfbedeckung wird an ihrem UPF-Wert bewertet, der nach der europäischen Norm EN 13758-1 gemessen wird: Ein mit UPF 50+ eingestuftes Gewebe lässt nur etwa ein fünfzigstel der ultravioletten Strahlen hindurch, während ein gewöhnlicher leichter Baumwollstoff deutlich mehr durchlässt. Dieser Schutz ist beim Wandern wichtig, da die Intensität der UV-Strahlen in etwa um ein Zehntel jedes tausend Meter Höhe zunimmt und frischer Schnee einen großen Teil wieder ins Gesicht reflektiert.

Der Bucket-Hat und der breite Hut, wie der Élémenterre Alouette, decken sowohl die Stirn, die Ohren als auch den Nacken ab. Die Kappe schützt vor allem die Augen und die Stirn: Sie profitiert von einem hinteren Schirm, sobald die Sonne hoch steht.

Nackenschutzkappe oder wendbarer Bucket-Hat: die Modelle Élémenterre

Die Nackenschutzkappe, wie die Élémenterre Albatros, kombiniert ein Visier, das die Augen beschattet, mit einem Gewebestück, das auf den Nacken und die Schultern fällt, die am schnellsten auf einem exponierten Grat verbrennen. Die Ibis-Kappe, die aus fünf Teilen gefertigt ist, behält eine leichtere Form für schnelle Ausflüge. Bei den Bobs setzt der Eagle auf ein flexibles UV-Schutz-Gewebe, das in einer Tasche des Rucksacks verstaut werden kann, und der Gunsight, wendbar und wasserdicht, bietet zwei Farben in einem einzigen Hut und trotzt den Gewitterschauern am Nachmittag.

Der Alouette-Bob, einfacher, begleitet Familienausflüge und lange Pausen am Ufer eines Bergsees.

Stirnband, Mütze, Halswärmer: sich eindecken, wenn es frisch wird

In den Bergen sinkt die Temperatur im Durchschnitt um sechs bis sieben Grad pro tausend Meter: Ein Pass, der am frühen Morgen erreicht wird, kann selbst im August eisig sein. Das Stirnband, wie das Helly Hansen Light, bedeckt die Ohren und die Stirn, ohne den Oberkopf warm zu halten, was für den Aufstieg passend ist. Die Mütze übernimmt dann beim Stillstand, am Gipfel oder im Schutzhaus, und eine Ausführung aus Merinowolle bleibt auch angenehm, selbst wenn sie schweißnass ist.

Der Halswärmer, ein einfacher Schlauch aus dehnbarem Gewebe, kann je nach Wind als Schal, Stirnband oder leichte Haube getragen werden. Die vollständige Haube, sie, ist für die große Kälte und die Winterausflüge mit Schneeschuhen reserviert.

GPS-Uhr oder Kompass: zwei Werkzeuge zur Orientierung

Die GPS-Uhr zeichnet die Spur, die Höhe und den kumulierten Höhenunterschied auf, und einige Modelle zeigen eine Karte an und leiten Schritt für Schritt auf einem im Voraus geladenen Weg. Ihr Schwachpunkt bleibt die Akkulaufzeit: Bei kontinuierlicher Aufzeichnung erschöpft sich der Akku während einer mehrtägigen Wanderung, weshalb ein Energiesparmodus notwendig ist.

Der Kompass mit Plättchen, kombiniert mit einer topografischen Karte im Maßstab 1:25 000, funktioniert ohne Batterie oder Netz. Man orientiert ihn auf der Karte, um einen Azimut zu nehmen, und folgt dann diesem Kurs im Gelände, indem man auf ein fixes Ziel visiert. Die Fähigkeit, ihn zu benutzen, bietet Sicherheit im Nebel, wenn der Bildschirm nicht mehr ausreicht oder der Akku versagt.

Alle Accessoires

Die Accessoires sind nach Verwendung organisiert:

• Herzfrequenz- und GPS-Uhren, um Strecke und Höhenunterschied zu verfolgen.
• Bobs und Hüte, UV-schutz- oder wasserdicht.
• Mützen, für Kälte und Abende im Schutzhaus.
• Kappen, mit oder ohne Nackenschutz.
• Stirnbänder, für Ohren und Schweiß.
• Halswärmer, vielseitig für jede Saison.
• Hauben, für extreme Kälte.
• Wasserflaschen, isoliert oder leicht.
• Orientierung, Kompasse und Navigationszubehör.

Die Wanderschuhe, die Textilien für Herren, Damen und Kinder, die Taschen, die Ausrüstungen und das Trekking ergänzen die Ausstattung auf der Seite Wandern.

Aktionen und Neuheiten

Die Neuheiten zeigen die neuesten Kollektionen, die Rabatte die Artikel zu reduzierten Preisen und die Abverkäufe die Restposten. Die Artikel innerhalb von 24h versendet werden innerhalb von 24 Stunden vorbereitet und versendet. Der Black Friday, die Feiertage am Jahresende, die Winterschnäppchen und die French Days prägen das Jahr.

Häufige Fragen

Welche Größe der Wasserflasche sollte man für einen Tag Wanderung einplanen?

Man rechnet oft mit einem halben Liter Wasser pro Stunde Anstrengung bei heißem Wetter, etwas weniger bei kühlerem Wetter, also eineinhalb bis zwei Liter für den Tag. Eine isolierte Wasserflasche hält das Wasser in der Sonne kühl, eine leichte Flasche ist erforderlich, wenn jedes Gramm zählt.

Welche Kopfbedeckung sollte man wählen, um ein Kind beim Wandern zu schützen?

Ein Bucket-Hat oder ein breiter Hut, vorzugsweise mit UPF 50+ klassifiziert, schützt das Gesicht, die Ohren und den Nacken, die beim Kind empfindlicher sind. Ein leichtes Modell, das in den Rucksack gerollt werden kann, wird direkt hervorgeholt, sobald der Pfad den Schatten des Waldes verlässt.

Wie wäscht man einen UV-Schutz-Bob oder eine Kappe?

Von Hand oder in der Maschine bei dreißig Grad in einem Netz, mit einem milden Waschmittel, dann flach und im Schatten trocknen. Der Schutz eines UPF-Gewebes hängt vor allem von seiner engen Webart ab: Vermeiden Sie es, es zu dehnen oder im Trockner zu machen, da dies zu Verformungen führen kann.

Was sollte man in den Rucksack für einen Tagesausflug in den Bergen packen?

Eine Kopfbedeckung gegen die Sonne, eine Mütze oder ein Stirnband für Pausen am Gipfel, ausreichend Wasser, eine Karte und einen Kompass zusätzlich zum Telefon. Diese Accessoires wiegen wenig und verhindern, dass man beim ersten Wetterumschwung umkehren muss.

Ist eine GPS-Uhr für einen Anfänger beim Wandern nützlich?

Sie ist auf einem markierten Weg nicht unbedingt nötig, hilft aber dabei, das Tempo und den Höhenunterschied zu verfolgen, um von einem Ausflug zum nächsten Fortschritte zu machen. Für den Anfang bleibt es wichtig, das Wegzeichen und die Karte zu lesen, die Uhr kommt dann später hinzu, um die Praxis zu ergänzen.