Fitness-Mad Pilates-Ball 0.5 (x2)

Die weichen Pilates-Gewichte sind so konzipiert, dass sie in der Hand gehalten werden können, während man Pilates-Übungen ausführt, um den Widerstand zu erhöhen und die Muskeln zu straffen. Ihre Verwendung erfordert auch zusätzliche Anstrengung, um das Gleichgewicht zu halten, was wiederum die Rumpfmuskulatur stärkt. Sie erhöhen auch die funktionale Griffstärke und fördern einen flüssigeren Bewegungsbereich im Vergleich zu anderen Gewichten.

Hergestellt aus flexiblem, griffigem PVC und mit Eisensand gefüllt, sind sie ausreichend flexibel, um gehalten zu werden, und wesentlich sicherer als andere Gewichte im Falle eines Sturzes. Jede Gewichtete Pilates-Ball in diesem Paar wiegt 0,5 kg, was sie für Anfänger-Pilates-Übungen oder leichtere Übungen, die sich auf Konditionierung und Ausdauer konzentrieren, geeignet macht.

Eigenschaften

• Fügt Widerstand hinzu: Entwickelt Kraft und Ausdauer, während sie in der Hand bei Pilates-Übungen gehalten werden
• Bequem & sicher: Das weiche PVC mit einer Füllung aus Eisensand ist angenehm zu halten und sicher im Falle eines Sturzes
• Steigert die funktionale Griffstärke: Das Halten des gewichteten Pilates-Balls entwickelt die Griffkraft