Textil-Laufschuhe für Herren am Black Friday
Die Laufbekleidung für Herren umfasst die komplette Ausrüstung des Läufers: technische T-Shirts und Tanktops adidas Adizero und Climacool, wasserdichte Jacken Elite Lab und Joma, Shorts mit integriertem Innenfutter, Aufwärmanzüge und Socken aus Merinowolle Sums. Alles, was man für kalte und nasse Ausflüge sowie für schnelle Einheiten benötigt, zu einem reduzierten Preis während des Black Friday.
Die Ausrüstung des Läufers, zu einem reduzierten Preis.
Die Regel der drei Schichten zum Laufen bei kaltem Wetter
Bei kaltem Wetter trägt der Läufer drei Schichten, die unterschiedliche Rollen haben. Direkt am Körper sorgt ein langärmliges Funktionsshirt, wie das Climacool Adi365, dafür, dass Schweiß nach außen abgeleitet wird. Darüber kommt eine leichte Zwischenschicht, die die Wärme hält, ohne schwer zu sein. Die dritte Schicht, eine Windjacke oder wasserabweisende Jacke, blockiert kalte Luft und Regen. Man zieht sich an, als ob es zehn Grad wärmer wäre als die tatsächliche Temperatur: Der Körper erwärmt sich schnell nach dem ersten Kilometer, und eine zu warme Kleidung lässt einen schwitzen und anschließend beim Stehenfrieren. Bei unter null Grad ersetzt eine Laufhose, die eng anliegt, die Shorts.
Die Schuhe
Das Männer-Laufen zum Black Friday gibt es auch in:
Alles rund ums Männer-Laufen ist auf der Seite Männer versammelt.
Adizero- und Climacool-T-Shirts: Leichtigkeit und Belüftung
Das Laufshirt wird an seinem Gewicht und seiner Belüftung gemessen. Die Adizero-Reihe von adidas, die für Wettkämpfe und schnelle Einheiten entwickelt wurde, setzt auf einen sehr leichten Stoff und eine eng anliegende Passform, die nicht im Wind flattert. Die Modelle Climacool Adi365 haben zahlreiche Belüftungszonen am Rücken und unter den Armen, dort, wo sich die Wärme staut. Das Tanktop lässt die Schultern ganz frei für warme Tage oder Straßenläufe. Ein technisches Shirt aus Polyester trocknet in wenigen Minuten an der Luft, im Gegensatz zu Baumwolle, die schwer bleibt und Reibung auf der Brust verursacht.
Wasserabweisende Jacke oder Windjacke: Schutz vor Regen
Die wasserabweisende Jacke für das Laufen, wie die Elite Lab Shell und Jago oder die Joma Berna mit Kapuze, verhindert, dass Regen eindringt, dank eines beschichteten Stoffes oder einer Membran, während sie gleichzeitig einen Teil des durch das Training erzeugten Dampfes entweichen lässt. Ihre Wasserfestigkeit wird durch eine wassersäule in Millimetern ausgedrückt: Je höher die Zahl, desto länger hält die Jacke einem starken Regen stand. Die Windjacke, die leichter und atmungsaktiver ist, schützt vor Wind und einem leichten Nieseln. Versiegelte Nähte, eine verstellbare Kapuze und reflektierende Streifen machen einen Unterschied bei Winterausflügen, die oft bei Einbruch der Dunkelheit stattfinden.
Shorts mit Innenhose und Merinosocken: Gegen Reibung und Blasen
Die 2-in-1-Shorts, wie die adidas Formotion, kombiniert eine weite Short und eine integrierte Innenhose, die die Innenseiten der Oberschenkel bei langen Strecken vor Reibung schützt. An den Füßen verhindern die technischen Socken Blasen: die adidas Climacool sind gut belüftet, die Hummel Grip bleiben an der Innensohle haften, und die Sums aus Merinowolle regulieren die Temperatur und nehmen weniger Gerüche auf. Eine nahtlose Socke an den Zehen reduziert Irritationen, und eine Verstärkung an der Ferse verlängert die Lebensdauer. Eine Phantom Athletics Trainingsjacke rundet das Outfit für das Aufwärmen und das Abkühlen ab.
Häufig gestellte Fragen
Wie wählt man die Größe eines Laufshirts aus?
Ein Laufshirt sollte eng am Körper sitzen, ohne zu drücken: Nehmen Sie Ihre gewohnte Größe und überprüfen Sie, dass die Schultern frei bleiben. Zu weit, flattert der Stoff im Wind und reibt bei langen Strecken unter den Armen.
Kann man in einer Trainingsjacke laufen?
Für einen langsamen Lauf im Winter ja, aber die weite Hose reibt und saugt sich bei Regen mit Wasser voll. Die Trainingsjacke dient hauptsächlich zum Aufwärmen und Abkühlen, bevor man zu einer engeren Kleidung wechselt.
Welche Mütze oder Halstuch trägt man zum Laufen im Winter?
Eine dünne Mütze aus technischem Material schützt die Ohren, ohne zum Schwitzen zu bringen, und ein Halstuch schützt den Hals vor kalter Luft. Beide können abgenommen und in einer Tasche verstaut werden, falls die Temperatur während des Laufs steigt.
Wie vermeidet man Gerüche bei Laufkleidung?
Waschen Sie das Outfit schnell nach dem Lauf, anstatt es feucht in einer Tasche zu lassen. Ein wenig weißer Essig im Spülbecken neutralisiert die Gerüche, und die Merinowolle ist von Natur aus weniger geruchsintensiv und kann mehrmals getragen werden.
Warum sollte man im Winter helle Farben tragen, wenn man läuft?
Im Winter finden die Läufe oft im Morgengrauen oder nach der Arbeit statt, wenn es dunkel ist. Ein Shirt in leuchtender Farbe und reflektierende Streifen machen den Läufer für Autofahrer und Radfahrer sichtbar.
