Herren Trail-Schuhe zum Black Friday

Stollen und Gummi: die Sohle eines Trail-Schuhs lesen

Die Sohle eines Trail-Schuhs wird zuerst an ihren Stollen erkannt. Tief und weit auseinander, wie bei der Hoka Speedgoat, beißen sie sich in den Schlamm und den feuchten Boden und entleeren sich bei jedem Schritt. Kürzer und enger bieten sie mehr Kontaktfläche auf trockenem Fels und auf rollenden Wegen. Auch der Gummi spielt eine große Rolle: La Sportiva entwickelt eigene Mischungen, während adidas seine Terrex mit einer Continental Sohle ausstattet, die für ihren Halt auf nassem Untergrund bekannt ist. Ein weicher Gummi haftet am Felsen, nutzt sich aber schneller auf dem Asphalt der Verbindungen ab: man passt also die Sohle an den häufigsten Untergrund seiner Ausflüge an.

Der Rest des Herren-Laufs

Der Herren-Lauf am Black Friday gliedert sich ebenfalls:

• Laufschuhe.
• Textilien.

Alles rund um den Herren-Lauf findet sich auf der Seite Herren.

Dämpfung und Drop je nach zurückzulegender Distanz

Je länger die Ausfahrt, desto wertvoller wird die Dämpfung. Hoka, 2009 gegründet mit der Idee einer sehr dicken, aber leichten Sohle, hat ihren Ruf auf diesem Prinzip aufgebaut: die Mafate und die Speedgoat, letztere in Zusammenarbeit mit dem amerikanischen Ultraläufer Karl Meltzer, genannt Speedgoat, schützen die Beine über Stunden des Laufens. Der Asics Trabuco Max und der Saucony Xodus Ultra folgen demselben Gedanken. Im Gegensatz dazu fördern die adidas Terrex Agravic SL und Lite, die niedriger und leichter sind, die Wendigkeit bei kurzen Formaten. Der Drop, der Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß, verändert sich allmählich, um Waden und Achillessehnen zu schonen.

Technischer Berg: die Präzision von La Sportiva

Auf den technischen Berg-Geländen, Schotter, Platten und geneigten Wegen, ist Präzision wichtiger als die Dicke der Dämpfung. La Sportiva, gegründet 1928 in den Dolomiten, wo Narciso Delladio von Hand Schuhe aus Leder und Holz für die Holzfäller und Landwirte der Täler Fiemme und Fassa herstellte, entwickelt Modelle, die nah am Boden sind. Die Bushido, mit fester Passform, hält den Fuß bei den kletternden Passagen. Die Mutant, mit umschließender Passform und aggressiven Stollen, behauptet sich im Schlamm und bei steilen Hängen. Die Akasha, die mehr Dämpfung bietet, und die Helios, sehr leicht, erweitern die Palette für lange Distanzen und rollende Wege.

Gore-Tex oder atmungsaktives Mesh: je nach Saison und Wetter

Eine Gore-Tex-Membran, wie beim Asics Trabuco Gore-Tex oder dem Nike ACG Pegasus Gore-Tex, blockiert Wasser von Tau, von Schneeregen und Pfützen, während sie gleichzeitig einen Teil des Dampfes entweichen lässt: sie ist die Verbündete für Winterausflüge. Sie hat ihre Grenzen: Wenn Wasser durch den Schaft eindringt, beim Überqueren eines Baches, trocknet der Schuh langsam. Ein atmungsaktives Mesh macht das Gegenteil: es wird schnell nass, trocknet aber innerhalb weniger Minuten, was es im Sommer bevorzugt macht. Die Rossignol Vezor und die adidas Terrex Tracefinder, vielseitig und angenehm zu tragen, eignen sich für Trailrunner, die sich auf abwechslungsreichen Wegen ausprobieren wollen.

Häufig gestellte Fragen

Kann man mit Trail-Schuhen auf der Straße laufen?

Ja, auf ein paar Kilometer Verbindungsstrecke. Aber die Stollen nutzen sich schnell auf Asphalt ab und sorgen für weniger flüssige Schritte: für eine gemischte Nutzung ist ein Modell mit kurzen Stollen, wie der Nike ACG Pegasus, besser geeignet für den Asphalt.

Wie viele Kilometer hält ein Trail-Schuh?

Rechnen Sie im Allgemeinen mit zwischen sechshundert und tausend Kilometern, je nach Terrain, Gewicht des Läufers und Gummi. Abgenutzte Stollen, eine Dämpfung, die zusammengedrückt bleibt, oder ein gerissener Schaft zeigen an, dass es Zeit ist, ihn zu ersetzen.

Welche Schuhgröße sollte man für einen Trail-Schuh wählen?

Nehmen Sie eine halbe Größe mehr als in der Stadt: der Fuß schwillt bei Anstrengung an und rutscht bei Abwärtsbewegungen nach vorne. Zwischen dem längsten Zeh und der Spitze des Schuhs sollte noch die Dicke eines Daumens Platz sein.

Wie wäscht man dreckige Trail-Schuhe?

Lassen Sie den Schmutz trocknen, bürsten Sie ihn ab, und spülen Sie den Schaft dann mit lauwarmem Wasser und milder Seife aus. Entfernen Sie die Einlegesohle, stopfen Sie den Schuh mit Zeitungspapier und lassen Sie ihn fern von einem Heizkörper trocknen, der die Nähte ablösen kann.

Wie schnürt man einen Trail-Schuh für Abfahrten?

Verwenden Sie das letzte Ösenloch für eine Fersensicherung: die gebildete Schlaufe verhindert, dass der Fuß nach vorne im Schuh rutscht. Ziehen Sie den Spann fest vor einer langen Abfahrt und lockern Sie ihn etwas beim Aufstieg, wenn die Zehen taub werden.